Premium Voedingsadvies toen & nu Deze richtlijn is gebaseerd op betrouwbare onderzoeken en dus een goede bron om te gebruiken bij het bepalen van je … Lees verder
Dieetadvies op eetdagboek Diëtiste Conny Dubbeldam (lees meer van haar blogs) beoordeelde het eetschema en geeft hieronder haar advies. Wat is er goed … Lees verder
Premium Tip: Gezond volgens experts Wat is belangrijk qua voeding en beweging volgens experts? De deskundigen geven tips! Lees verder
Premium 10 Tips: Gezonde voeding Als je diabetes hebt dan is het belangrijk om gezond te eten. Hiermee behoud of bereik je een gezond gewicht, … Lees verder
Brood: gezond of ongezond? Er komen een hele hoop vragen over brood op het spreekuur bij diëtiste Conny Dubbeldam. Conny vertelt in deze blog … Lees verder
Geen sapje als ontbijt Mijn uitleg is dan dat de bloedsuikerspiegel van zo’n sapje als een komeet omhoog schiet. Wat dus vlak na het … Lees verder
Wat zijn calorieën eigenlijk? Calorie is een maat voor een hoeveelheid energie. Als het over voeding gaat, werken we met kilocalorieën (kcal). Een kilocalorie … Lees verder
Wel of geen brood eten? Is brood eten gezond met diabetes? We vroegen het aan diëtiste Conny: “Brood is een basis voedingsmiddel en dus niet … Lees verder
Tip! LCHF- dieet Het LCHF (Low Carb High Fat) voedingspatroon is een eetpatroon wat bij diabetes geadviseerd kan worden om een betere regulering … Lees verder
Tip: Gezond borrelen Wat zijn gezonde hartige borrelhapjes? In plaats van borrelnoten of bitterballen kun je kiezen voor een groentedip. Vul een mooie … Lees verder
Eetadvies diabetes type 2 Als je overgewicht hebt, heb je een grotere kans om diabetes type 2 te krijgen. Vooral als het vet rondom … Lees verder
Soorten koolhydraten Belangrijke vorm van energie Koolhydraten is de verzamelnaam voor suikers en zetmeel. Koolhydraten zijn een belangrijke vorm van energie voor … Lees verder
