Slapen Archieven - Voluit leven met Diabetes

Wist je dat een goede nachtrust net zo belangrijk is voor je glucosewaarden als gezond eten en voldoende bewegen?

Moeite met in slaap vallen?

Moeite om in slaap te vallen? Er bestaan hulpmiddelen die helpen om tot rust te komen voor het slapen gaan. We vertellen je er meer over.

Als je diabetes hebt is een goede nachtrust van belang. Verbeter je nachtrust met deze tips.

Laat de overgang naar wintertijd soepel verlopen met deze tips.

Wintertijd beter voor gezondheid Je zou het niet zeggen, maar het afschaffen van de zomertijd en het aanhouden van de …