5 Tips: Thuis sporten Oefeningen voor thuis Tip 1: Gebruik de trap als stepoefeningStap een traptrede op en af, herhaal dit totdat je de … Lees verder
5 tips om weer te beginnen met sporten Tijdje niet gesport door vakantie? Zo kom je weer in beweging. Lees verder
3 tips: Thuis bewegen Bedenk dat je zelf een hele hoop kunt doen vanuit je eigen woonkamer. Daar hoef je geen dure materialen voor … Lees verder
Sportschool met oog voor diabetes De voordelen van sporten met diabetes Sporten is goed voor je humeur en gezondheid. Het verlaagt je insulinebehoefte en verbetert … Lees verder
Wat is verzuring bij sport? Het is een rare gewaarwording verzuring, zeker als je er niet bekend mee bent. Daarom legt fysiotherapeut Kevin Bekhof van … Lees verder
6 tips voor tijdens sporten Wat zijn de do’s en don’ts op sportgebied als je diabetes type 2 hebt? In dit artikel krijg je 6 … Lees verder
Sporten na vakantie Hoe begin je na de vakantie weer met sporten? Fysio Erik Jan vertelt over opbouwen sport na vakantie. Lees verder
Premium Sport Do's & Don'ts: 4 Tips Sporten maakt gevoeliger voor insuline Om te beginnen met het goede nieuws: sporten is voor iedereen met diabetes goed voor … Lees verder