Sporten maakt gevoeliger voor insuline Om te beginnen met het goede nieuws: sporten is voor iedereen met diabetes goed voor de gezondheid. Het maakt je lichaam gevoeliger voor insuline. Bovendien word je fit(ter) en verbruik je extra energie in de vorm van glucose en vetten. Als je sport, neem je meer glucose op. Hierdoor kan de bloedglucosewaarde snel dalen. Sporten werkt in die zin hetzelfde als medicijnen. Als je geen…