Slanker en fitter Als het aan de goedlachse zussen Janine en Annemieke Jansen ligt, laten ze iedereen kennismaken met de mediterrane keuken. Niet … Lees verder
Gevaren van suiker Eerst een misverstand uit de weg helpen: suiker is niet per definitie slecht voor je. Sterker nog, je hebt het … Lees verder
Maaltijdbox: Gezond eten Blogger Nadia testte de Diabetesvereniging Nederland Maaltijdbox uit. Aanrader of niet? Lees hier de review Ekomenu maaltijdbox. Lees verder
Koolhydraten: ja of nee? Je hoort het vaak bij diabetes type 2: schrap de koolhydraten. Zijn ze dan echt zo slecht? Nee, koolhydraten zijn … Lees verder
Biologisch eten gezonder? Is biologisch eten gezonder? Eerste feit: biologisch voedsel is niet bewezen beter voor je. Biologische producten bevatten bijvoorbeeld niet meer … Lees verder
Wat is biologisch eten? Maar wat houdt dit concreet in? En wat zijn de kenmerken van biologisch geproduceerd voedsel? Hoe kun je biologische producten … Lees verder
Maaltijdbox bestellen: 5x Ja! Een biologische maaltijdbox luxe product? Nee hoor! 5 Redenen waarom een maaltijdbox goed is en bovendien je leven gemakkelijker en … Lees verder
3x vóór 10 uur groente eten Dagelijks genoeg groente eten? Hoe zorg je ervoor dat je ‘s ochtends al je ADH aan groente binnen krijgt? Nou … Lees verder
Premium Gezonde traktatie: 5 tips Op veel scholen mag het niet meer: ongezond trakteren als je jarig bent. Dus geen minimarsjes, Haribo’s, dropsleutels of ander … Lees verder
Glycemische lading en index Glycemische index en glycemische lading van belang voor mensen met diabetes. Lees verder
Eet gezond eet volkoren! Volkoren is gunstig Er wordt veel gezegd over het eten van volkorenbrood en of dit wel of niet goed voor … Lees verder
Premium Voedingsadvies toen & nu Deze richtlijn is gebaseerd op betrouwbare onderzoeken en dus een goede bron om te gebruiken bij het bepalen van je … Lees verder
