Sla twee vliegen in één klap  Je kunt verschillende dingen doen om je weerstand verhogen, zoals goed slapen, gezond eten, voldoende bewegen en regelmatig ontspannen. Deze dingen helpen ook om je bloedglucosewaarden stabiel te houden. Zo sla je twee belangrijke vliegen in één klap. Sterker nog, een goede weerstand kan een ernstiger verloop van sommige ziektes voorkomen bij mensen met een chronische leefstijlgerelateerde ziekte zoals diabetes type 2. Deze vijf tips helpen je weerstand verhogen. 1. Eet gevarieerd…

We zijn benieuwd naar je feedback

Help ons de website te verbeteren door drie vragen te beantwoorden. Het kost je nog geen twee minuten.

Misschien interesseert dit je ook?

Blijf op de hoogte via onze nieuwsbrief!