Beschrijving
Hoe en wat?
De online cursus bestaat uit een mix tussen theorie, praktische opdrachten, contact met twee coaches en online bijeenkomsten met andere deelnemers:
- Je wordt begeleid door een coach die zelf ook diabetes heeft.
- Je wordt onderdeel van een klein groepje mensen met diabetes type 2. Je komt vijf keer online bij elkaar onder begeleiding van een coach. Dit contact met anderen is heel waardevol en leerzaam.
- Tussendoor ga je online op je eigen tempo aan de slag met het doornemen van de theorie, op een toegankelijke en interactieve manier.
- Je ontvangt daarnaast een digitaal werkboek met opdrachten rond je eigen situatie.
Zo duik je in 3 maanden in alles wat je moet weten over je diabetes, zodat je zelf aan het roer van je leven met diabetes staat.
Cursusdata donderdagavond 19:30 tot 21:30 uur
19 oktober 2023: eerste online bijeenkomst
16 november 2023: tweede online bijeenkomst
14 december 2023: derde online bijeenkomst
18 januari 2024: vierde online bijeenkomst
18 april 2024: vijfde online terugkombijeenkomst
08 november 2023: eerste online bijeenkomst
22 november 2023: tweede online bijeenkomst
06 december 2023: derde online bijeenkomst
20 december 2024: vierde online bijeenkomst
28 februari 2024: vijfde online terugkombijeenkomst
Heb je interesse in de cursus maar kun je niet op bovenstaande data? Geef dat dan aan via dit interesseformulier en ontvang als eerste de nieuwe cursusdata.
Praktische zaken
- De cursus start meerdere keren per jaar. Je krijgt vanaf dan toegang tot het e-learning platform. Een van je coaches neemt in die week contact met je op voor een kennismaking.
- Deze volledige cursus bedraagt €75,-. Leden van DVN betalen €25,-. Nog geen lid? Sluit je ook aan bij Diabetesvereniging Nederland.
- De prijs is inclusief begeleiding, een digitaal werkboek en drie maanden toegang tot het online platform.
- Vanwege het interactieve karakter van de cursus heb je een apparaat (bijvoorbeeld laptop of computer) nodig met camera en microfoon.
- Mogelijk kan je de kosten voor deze cursus vergoed krijgen bij je zorgverzekeraar via een aanvullende verzekering.
Waarom deze online cursus?
Je leefstijl aanpassen en vervolgens de motivatie vasthouden is niet altijd makkelijk. Daarom biedt Diabetesvereniging Nederland jou de online cursus Leven met diabetes type 2 aan. De cursus helpt je om inzicht te krijgen in je diabetes en wat voor jou werkt. De e-learning en de ervaringsdeskundige coaches zijn daarbij een rijke bron van kennis en ervaring. Kennis die jij direct in je eigen leven kunt toepassen. Je kunt veel bereiken als je bepaalde gewoonten aanpast. Misschien heb je zelfs minder of geen medicatie meer nodig.
Tijdens de online cursus gaan we onder andere in op het stellen van doelen en het maken van je eigen plan. Zo heb je alle tools in huis om de regie te bewaren over jouw leven met diabetes. Boeiend, interactief en praktisch!
Ervaring van een cursist
“Door de cursus weet ik mij beter voorbereid op wat ik kan bespreken met de huisarts en met de praktijkondersteunster. Ik weet wat medicijnen doen en waarom ik ze heb. Door de cursus voel ik mij minder onzeker, omdat ik heb gemerkt dat anderen met dezelfde vragen zitten. Ik ben nog regelmatiger gaan bewegen. Door de cursus beseft mijn vrouw ook beter wat het is dat ik diabetes heb. Omdat ik meer feiten en vragen heb geleerd. Ook maak ik vaker overzichten van wat ik eet. Hoop dit in de toekomst vol te houden.” – Oege
“De tips en ideeën van andere mensen met diabetes… Dát vind ik echt heel waardevol” – Geert
Inhoud van de online cursus
Deze onderwerpen komen in ieder geval voorbij in de online cursus:
- Wat is het effect van je leefstijl op je diabetes?
- Wat is gezonde voeding?
- Hoe zit het met koolhydraten?
- Hoe beweeg je op een makkelijke manier meer?
- Wat is de rol van hormonen?
- Hoe voorkom je complicaties?
- Welke medicijnen zijn er en hoe werken ze?
- Welke zorgverleners kunnen je helpen?
Heb je nog vragen over deze online cursus? Stuur een mailtje naar diabetesschool@dvn.nl
Joyce Ryken (geverifieerde eigenaar) –
Deze cursus is een goede ondersteuning voor diabetici. De begeleiders hebben veel kennis en bieden veel ondersteuning. Het is vaak moeilijk om een goede leefstijl vol te houden, je dieet vol te houden en goed te blijven bewegen. In deze cursus krijg je begrip, inzicht en kennis over diabetes en vooral ook erkenning van de begeleiders en de andere deelnemers. Bovendien wordt er goede theoretische, maar vooral ook praktische informatie gegeven. Je maakt samen een stappenplan en je krijgt in deze cursus antwoord op je vragen, tips en meer inzicht in het omgaan met diabetes.