Koolhydraatarm BBQ’en 4 Tips Koolhydraatarm BBQ’en Heb jij nog een extra tip voor ons? Mail deze dan naar info@voluitlevenmetdiabetes.nl en wie weet … Lees verder
Twee soorten diabetes 2 Toen ik 30 jaar geleden als diabetesverpleegkundige begon te werken was het nog gebruikelijk om diabetes in te delen in … Lees verder
Gezonder leven met een fitbit Meet je gezondheid Een fitness horloge van bijvoorbeeld Fitbit houdt 24/7 je hartslag bij, leg je slaappatroon vast, monitort de … Lees verder
3x IJsjes maken Laten we vooropstellen dat af en toe een ijsje eten geen kwaad kan. Probeer daarbij voor jezelf na te gaan … Lees verder
3 tips: Thuis bewegen Bedenk dat je zelf een hele hoop kunt doen vanuit je eigen woonkamer. Daar hoef je geen dure materialen voor … Lees verder
Keer type 2 om! Medicatie helpt mensen met diabetes type 2, maar geneest de ziekte niet. Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat mensen … Lees verder
Sportieve zomeractiviteiten Volgens de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad moeten volwassenen minstens 150 minuten per week aan matig tot intensieve beweging doen. Dat … Lees verder
Knop omzetten bij dieet Knop omzetten als je koolhydraatarm moet gaan eten, hoe doe je dat? Uit een enquête van Voluitlevenmetdiabetes.nl onder ruim 4000 … Lees verder
Minder medicatie door leefstijlprogramma Minder medicatie door Keer Diabetes2 Om; het is mogelijk met het leefstijlprogramma Keer Diabetes2 Om van Voeding Leeft. Met dit programma … Lees verder