Archief Recepten - Pagina 3 van 13 - Voluit leven met Diabetes

Recepten Pagina 3

Energie: 590_kcal

Koolhydraten: 11_g

Zout: 1.3_g

Vetten: 50_g

Verzadigde vetzuren: 20_g

Gestoofde witlof met brie

Wist je dat witlof tegenwoordig een stuk minder bitter is? Lekker om rauw te eten in een salade of stamppot, …

Lees verder

Energie: 0_kcal

Koolhydraten: 1_g

Zout: 0_g

Vetten: 0_g

Verzadigde vetzuren: 0_g

Kaas-uienbroodjes

Heb jij zin in een stevige lunch? Probeer dan dit koolhydraatarme recept van hartige kaas-uienbroodjes.

Lees verder

Energie: 0_kcal

Koolhydraten: 2_g

Zout: 0_g

Vetten: 0_g

Verzadigde vetzuren: 0_g

Feestelijke kniepertjes

Met dit recept kun je ijshoorntjes maken, maar ook deze smakelijke kniepertjes. Opgerold worden ze ook wel Nieuwjaarrolletjes genoemd. Ze …

Lees verder

Energie: 174_kcal

Koolhydraten: 0_g

Zout: 0_g

Vetten: 17_g

Verzadigde vetzuren: 10_g

Kerstmenu: Bessengratin

Houd je gezonde leefstijl vast tijdens de Feestdagen met een koolhydraatarm kerstmenu. Bekijk het recept van een bessengratin als nagerecht.

Lees verder

Energie: 187_kcal

Koolhydraten: 3.7_g

Zout: 0_g

Vetten: 15.7_g

Verzadigde vetzuren: 3_g

Paddenstoelenpepersoep

Aards! Peper, olijfolie en champignons. De smaken worden versterkt door de gedroogde paddenstoelen en de steranijsjes. Het kan ook zonder, …

Lees verder

Premium i

Energie: 195_kcal

Koolhydraten: 3.9_g

Zout: 0_g

Vetten: 14.3_g

Verzadigde vetzuren: 3_g

Kerstmenu: Makreeltimbaal

Speciaal voor mensen met diabetes hebben wij een koolhydraatarm Kerstmenu samengesteld met vier gangen. Het voorgerecht is een makreeltimbaal met …

Lees verder

Energie: 549_kcal

Koolhydraten: 38_g

Zout: 1.3_g

Vetten: 26_g

Verzadigde vetzuren: 6_g

Foe yong hai in tomatensaus

Eet je graag Chinese gerechten? Dan is deze koolhydraatbewuste variant van Foe yong hai in tomatensaus echt iets voor jou!

Lees verder

Energie: 663_kcal

Koolhydraten: 12_g

Zout: 0.5_g

Vetten: 56_g

Verzadigde vetzuren: 23_g

Keto zuurkool-roomsoep met kip

Volg je een koolhydraatarm of ketogeen dieet? Dan is de keto zuurkool-roomsoep een perfect recept voor jou. De soep is …

Lees verder

Energie: 510_kcal

Koolhydraten: 23_g

Zout: 1_g

Vetten: 37_g

Verzadigde vetzuren: 15_g

Bloemkoolrijst met regenboogpeen en geitenkaas

Dit kleurrijke najaar recept is een feestje voor het oog en wordt bereid met biologische groenten en noten van het …

Lees verder

Energie: 500_kcal

Koolhydraten: 35_g

Zout: 0.7_g

Vetten: 27_g

Verzadigde vetzuren: 3_g

Bloemkool tabouleh met kikkererwten en amandelen

Kies voor koolhydraatarm en weinig calorieën met dit recept voor bloemkool tabouleh met kikkererwten en amandelen.

Lees verder

Recepten

Menugang:

Categorieën:

Bereidingswijze:

Gestoofde witlof met brie

Kaas-uienbroodjes

Feestelijke kniepertjes

Kerstmenu: Bessengratin

Paddenstoelenpepersoep

Kerstmenu: Makreeltimbaal

Foe yong hai in tomatensaus

Keto zuurkool-roomsoep met kip

Bloemkoolrijst met regenboogpeen en geitenkaas

Bloemkool tabouleh met kikkererwten en amandelen

Blijf op de hoogte via onze nieuwsbrief!