Archief Recepten - Pagina 3 van 14 - Voluit leven met Diabetes

Energie: 0_kcal

Koolhydraten: 11.8_g

Zout: 0_g

Vetten: 0_g

Verzadigde vetzuren: 0_g

Bloemkoolgratin

Speciaal voor mensen met diabetes hebben wij een koolhydraatarm Kerstmenu samengesteld met vier gangen. Het voorgerecht is gevulde avocado met garnalen. Als …

Lees verder

Energie: 538_kcal

Koolhydraten: 32_g

Zout: 1_g

Vetten: 34_g

Verzadigde vetzuren: 12_g

Romige pompoensoep met linzen

Vandaag een heerlijke najaarssoep met pompoen, linzen en knapperige salieblaadjes. Salie heeft een heerlijke, kruidige smaak die doet denken aan …

Lees verder

Energie: 0_kcal

Koolhydraten: 1_g

Zout: 0_g

Vetten: 0_g

Verzadigde vetzuren: 0_g

Brownies zonder suiker

Als de dagen korter worden en de temperatuur buiten daalt is dat het moment om de keuken in te duiken …

Lees verder

Energie: 506_kcal

Koolhydraten: 29_g

Zout: 0.6_g

Vetten: 33_g

Verzadigde vetzuren: 10_g

Melanzane met tomaat, mozzarella en rucola

Rucola heeft een pittige nootachtige smaak en wordt veel in de Italiaanse keuken gebruikt. Rucola zijn de blaadjes van mosterdkruid …

Lees verder

Energie: 511_kcal

Koolhydraten: 1_g

Zout: 0.1_g

Vetten: 1_g

Verzadigde vetzuren: 0_g

BBQ: Dorade met basilicum

Ben je op zoek naar gezonde gerechten voor op de barbecue? Probeer dan eens dit pure gerecht met dorade en …

Lees verder

Energie: 615_kcal

Koolhydraten: 21_g

Zout: 1.8_g

Vetten: 48_g

Verzadigde vetzuren: 11_g

Mexicaanse Portabellaburger

Volg je een keto dieet en heb je zin in een hamburger? Probeer dan dit recept voor Portabella burgers. Dit …

Lees verder

Energie: 590_kcal

Koolhydraten: 11_g

Zout: 1.3_g

Vetten: 50_g

Verzadigde vetzuren: 20_g

Gestoofde witlof met brie

Wist je dat witlof tegenwoordig een stuk minder bitter is? Lekker om rauw te eten in een salade of stamppot, …

Lees verder

Energie: 0_kcal

Koolhydraten: 1_g

Zout: 0_g

Vetten: 0_g

Verzadigde vetzuren: 0_g

Kaas-uienbroodjes

Heb jij zin in een stevige lunch? Probeer dan dit koolhydraatarme recept van hartige kaas-uienbroodjes.

Lees verder

Energie: 0_kcal

Koolhydraten: 2_g

Zout: 0_g

Vetten: 0_g

Verzadigde vetzuren: 0_g

Feestelijke kniepertjes

Met dit recept kun je ijshoorntjes maken, maar ook deze smakelijke kniepertjes. Opgerold worden ze ook wel Nieuwjaarrolletjes genoemd. Ze …

Lees verder

Energie: 174_kcal

Koolhydraten: 0_g

Zout: 0_g

Vetten: 17_g

Verzadigde vetzuren: 10_g

Kerstmenu: Bessengratin

Houd je gezonde leefstijl vast tijdens de Feestdagen met een koolhydraatarm kerstmenu. Bekijk het recept van een bessengratin als nagerecht.

Lees verder

Recepten

Menugang:

Categorieën:

Bereidingswijze:

Bloemkoolgratin

Romige pompoensoep met linzen

Brownies zonder suiker

Melanzane met tomaat, mozzarella en rucola

BBQ: Dorade met basilicum

Mexicaanse Portabellaburger

Gestoofde witlof met brie

Kaas-uienbroodjes

Feestelijke kniepertjes

Kerstmenu: Bessengratin

Blijf op de hoogte via onze nieuwsbrief!