Minder of vegetarisch eten vraagt om andere eetgewoontes Minder of geen vlees eten betekent niet dat je meteen vegetariër hoeft te worden. In één keer vegetarisch gaan eten houd je waarschijnlijk niet lang vol. Verandering in je smaak en je eetgewoontes aanpassen kosten tijd. Het zal vanzelf makkelijker worden. Zeker met onderstaande stappen. 1. Kies een vaste dag voor een vegetarische maaltijd Begin klein door eens per week vegetarisch te koken. Schrijf in je…