Europees Archieven - Voluit leven met Diabetes

Europees

Energie: 0_kcal

Koolhydraten: 1_g

Zout: 0_g

Vetten: 0_g

Verzadigde vetzuren: 0_g

Brownies zonder suiker

Als de dagen korter worden en de temperatuur buiten daalt is dat het moment om de keuken in te duiken …

Lees verder

Energie: 0_kcal

Koolhydraten: 1_g

Zout: 0_g

Vetten: 0_g

Verzadigde vetzuren: 0_g

Kaas-uienbroodjes

Heb jij zin in een stevige lunch? Probeer dan dit koolhydraatarme recept van hartige kaas-uienbroodjes.

Lees verder

Energie: 0_kcal

Koolhydraten: 2_g

Zout: 0_g

Vetten: 0_g

Verzadigde vetzuren: 0_g

Feestelijke kniepertjes

Met dit recept kun je ijshoorntjes maken, maar ook deze smakelijke kniepertjes. Opgerold worden ze ook wel Nieuwjaarrolletjes genoemd. Ze …

Lees verder

Energie: 174_kcal

Koolhydraten: 0_g

Zout: 0_g

Vetten: 17_g

Verzadigde vetzuren: 10_g

Kerstmenu: Bessengratin

Houd je gezonde leefstijl vast tijdens de Feestdagen met een koolhydraatarm kerstmenu. Bekijk het recept van een bessengratin als nagerecht.

Lees verder

Premium i

Energie: 195_kcal

Koolhydraten: 3.9_g

Zout: 0_g

Vetten: 14.3_g

Verzadigde vetzuren: 3_g

Kerstmenu: Makreeltimbaal

Speciaal voor mensen met diabetes hebben wij een koolhydraatarm Kerstmenu samengesteld met vier gangen. Het voorgerecht is een makreeltimbaal met …

Lees verder

Energie: 663_kcal

Koolhydraten: 12_g

Zout: 0.5_g

Vetten: 56_g

Verzadigde vetzuren: 23_g

Keto zuurkool-roomsoep met kip

Volg je een koolhydraatarm of ketogeen dieet? Dan is de keto zuurkool-roomsoep een perfect recept voor jou. De soep is …

Lees verder

Energie: 510_kcal

Koolhydraten: 23_g

Zout: 1_g

Vetten: 37_g

Verzadigde vetzuren: 15_g

Bloemkoolrijst met regenboogpeen en geitenkaas

Dit kleurrijke najaar recept is een feestje voor het oog en wordt bereid met biologische groenten en noten van het …

Lees verder

Energie: 56_kcal

Koolhydraten: 6.5_g

Zout: 0_g

Vetten: 2.4_g

Verzadigde vetzuren: 0.2_g

Haverkoekjes

Een waarschuwing is hier op z’n plaats. Deze koekjes zijn niet bepaald zoet. Helemaal niet, zelfs. Wie weet vind je …

Lees verder

Energie: 301_kcal

Koolhydraten: 46_g

Zout: 0_g

Vetten: 9_g

Verzadigde vetzuren: 3_g

Zoete flammkuchen met appel en perzik

Flammkuchen is doorgaans belegd met hartige ingrediënten, zoals champignons, kaas en uit, maar er zijn ook zoete varianten van de …

Lees verder

Premium i

Energie: 343_kcal

Koolhydraten: 23_g

Zout: 0.7_g

Vetten: 13.75_g

Verzadigde vetzuren: 8.45_g

Zwitserse rösti

Het wordt langzamerhand steeds kouder buiten en de behoefte naar een warm, vullend en smaakvol gerecht is groot! Dit recept is …

Lees verder

Europees

Menugang:

Categorieën:

Bereidingswijze:

Brownies zonder suiker

Kaas-uienbroodjes

Feestelijke kniepertjes

Kerstmenu: Bessengratin

Kerstmenu: Makreeltimbaal

Keto zuurkool-roomsoep met kip

Bloemkoolrijst met regenboogpeen en geitenkaas

Haverkoekjes

Zoete flammkuchen met appel en perzik

Zwitserse rösti

Blijf op de hoogte via onze nieuwsbrief!