IJsje eten zonder dat je glucosewaarde snel stijgt? Waar hangt een glucosepiek van af? IJs met veel suiker zorgt vaak voor een snellere stijging van de glucosewaarde. De … Lees verder
Hoge glucosewaarde in de ochtend Een hoge glucosewaarde in de ochtend heeft vaak meerdere oorzaken. Hormonen, voeding, slaap, stress en beweging kunnen allemaal invloed hebben. Lees verder en onderzoek wat bij jou het geval is. Lees verder
Richard: “Meten hielp mij begrijpen wat mijn lichaam nodig heeft” “Ik voelde me niet ziek” Toen Richard de diagnose kreeg, had hij moeite om die te accepteren. “Ik voelde me … Lees verder
Hoeveel koolhydraten zitten er in je lunch? De ene lunch bevat namelijk veel meer koolhydraten dan de andere. Denk aan wit brood met zoet beleg, maar ook … Lees verder
In beweging blijven als je lichaam niet meewerkt Soms lukt bewegen niet vanzelf. Bijvoorbeeld door vermoeidheid, pijnklachten, minder kracht of moeite met lopen. Dan kunnen hulpmiddelen helpen om … Lees verder
Ketonen meten met diabetes type 2: waarom en hoe? Wat zijn ketonen? Ketonen zijn stoffen die je lichaam aanmaakt wanneer het vet gebruikt als brandstof. Dat gebeurt meestal als … Lees verder
De voordelen van het voorjaar met diabetes Meer bewegen gaat vanzelf In het voorjaar kom je vaak makkelijker in beweging. Even een rondje lopen, fietsen of iets … Lees verder
Nieuwe doelen volhouden Waarom kleine doelen beter vol te houden zijn Grote voornemens klinken goed, maar ze zijn vaak lastig vol te houden. … Lees verder
Meedoen aan onderzoek met diabetes? Wat is medisch wetenschappelijk onderzoek? Bij medisch wetenschappelijk onderzoek kijken onderzoekers hoe behandelingen beter kunnen. Bijvoorbeeld nieuwe medicijnen, hulpmiddelen of … Lees verder
Moe en slaperig na de lunch, hoe komt dat? Waardoor word je moe of slapering na het eten? Een dip na het eten kan verschillende oorzaken hebben: Wat helpt … Lees verder