Wanneer je meedoet aan de Ramadan verandert je hele ritme in deze periode. De tijd van opstaan, de etenstijden en de maaltijden zelf zijn anders. Dat vraagt ook om een verandering in je medicijngebruik. Doe je dat niet, dan heb je kans op complicaties. Het innemen van insuline of tabletten is gekoppeld aan eten. Als je dit toedient of inneemt zonder te eten, bestaat de kans dat je een zware hypo krijgt.
Vraag advies
Mensen met diabetes krijgen van de Koran vrijstelling voor het vasten. Toch willen veel islamitische mensen met diabetes, zo veel mogelijk meedoen aan de vastentijd vanwege de religieuze beleving en -waarde. Als de mogelijkheid bestaat dat de ziekte verergert door het vasten of door het niet innemen van de medicatie dan is het – eigenlijk – voor een moslim verboden om te vasten. Vraag advies aan de imam als je het moeilijk vindt zelf een beslissing hierover te nemen. Bekijk de video van Diabetesvereniging Nederland met tips over het maken van de beslissing om wel of niet mee te doen aan de Ramadan.
Tips voor Ramadan met diabetes
Heb je diabetes en wil je toch meedoen aan het vasten tijdens de Ramadan? Dan is het belangrijk dat je diabetes goed gereguleerd is, voordat je start:
- Vraag advies aan de imam over het wel- of niet meedoen aan de Ramadan.
- Overleg vooraf met je huisarts, praktijkondersteuner of diabetesverpleegkundige. Die kan je medicatie aanpassen om hypo’s te voorkomen en jou laten weten bij welke bloedsuikerwaarden je direct contact moet opnemen.
- Eet na zonsondergang niet direct te zoet en te zwaar tijdens de vastenmaand.
Bekijk de video ‘Diabetes en ramadan’ van Diabetesvereniging Nederland en leer meer over waar je rekening mee kunt houden als je diabetes hebt en meedoet aan de ramadan.
Meer lezen
- Informatie Thuisarts.nl over diabetes en de ramadan.
- Informatie Apotheek.nl over ramadan en medicijngebruik.
- De Nederlandse Diabetes Federatie heeft voorlichtingsmateriaal, waarmee zorgverleners met patiënten in gesprek kunnen over de ramadan.