Recepten Archieven - Pagina 11 van 11 - Voluit leven met Diabetes

Smikkelen & Smullen!

Energie: 365_kcal

Koolhydraten: 28_g

Zout: 1_g

Vetten: 15_g

Verzadigde vetzuren: 6_g

Een echt feestje voor de smaakpapillen: het recept voor de gevulde paprika. Gevuld met witte bonen, kaas, tomaten en eieren …

Energie: 571_kcal

Koolhydraten: 83_g

Zout: 2.3_g

Vetten: 14_g

Verzadigde vetzuren: 2_g

Verrijk je smaakpalet en kies eens voor een gerecht buiten je comfort zone: probeer bijvoorbeeld de gegrilde portobello met kruidige …

Premium i

Energie: 389_kcal

Koolhydraten: 38_g

Zout: 1.1_g

Vetten: 16_g

Verzadigde vetzuren: 4_g

Ben je al bekend met falafel? Zo niet, dan is dit vegetarisch recept voor falafel burgers met een groene salade …

Premium i

Energie: 333_kcal

Koolhydraten: 36_g

Zout: 1.5_g

Vetten: 16_g

Verzadigde vetzuren: 5_g

Een heerlijk simpel maar gezond recept: voedzaam, vers en smaakvol. De eieren in tomatensaus met rösti gaat je qua smaak …