IJsje eten zonder dat je glucosewaarde snel stijgt? Waar hangt een glucosepiek van af? IJs met veel suiker zorgt vaak voor een snellere stijging van de glucosewaarde. De … Lees verder
Hoeveel koolhydraten zitten er in je lunch? De ene lunch bevat namelijk veel meer koolhydraten dan de andere. Denk aan wit brood met zoet beleg, maar ook … Lees verder
Brood eten met diabetes. Wat past bij jou? Wat doet brood met je glucosewaarden? Brood bevat koolhydraten. Die worden omgezet in glucose. Dat kan zorgen voor een snelle … Lees verder
Snelle suikers bij een hypo: wat kies je en waarom? Wat moet je doen als je een hypo hebt? Lees hier meer over hypo’s Wat zijn snelle suikers? Snelle suikers … Lees verder
Lekker én gezond eten en drinken op vakantie 1. Brood in het buitenland: kies bewust Brood is in veel landen onderdeel van het ontbijt of de lunch. 2. … Lees verder
Zetmeel, resistent zetmeel en diabetes Wat is zetmeel en is resistent zetmeel beter voor je als je diabetes hebt? Lees verder
Oud & nieuw met diabetes Wat kies jij voor lekkers met oud & nieuw met diabetes? Bekijk het handige overzicht met aantal koolhydraten van hapjes en drankjes. Lees verder