Frans Archieven - Voluit leven met Diabetes

Energie: 564_kcal

Koolhydraten: 20_g

Zout: 0.1_g

Vetten: 41_g

Verzadigde vetzuren: 5_g

Groente ratatouille met gebakken kip

Verbeter je weerstand met deze koolhydraatarme Ratatouille met gebakken kip.

Energie: 514_kcal

Koolhydraten: 20_g

Zout: 0.9_g

Vetten: 33_g

Verzadigde vetzuren: 6_g

De salade Niçoise is – de naam verklapt het al – vernoemd naar de Franse stad Nice. In de loop …

Energie: 356_kcal

Koolhydraten: 6_g

Zout: 1.2_g

Vetten: 30_g

Verzadigde vetzuren: 8_g

Vegetarische terrine met maar 6 gram koolhydraten per persoon. Eet smakelijk!

Energie: 289_kcal

Koolhydraten: 9_g

Zout: 0_g

Vetten: 20_g

Verzadigde vetzuren: 3.5_g

Het soepje in dit recept is vegetarisch en veganistisch; lekker zonder zware room, kaas en vlees. Uiteraard kun je er …