Brunch Archieven - Voluit leven met Diabetes

Energie: 0_kcal

Koolhydraten: 1_g

Zout: 0_g

Vetten: 0_g

Verzadigde vetzuren: 0_g

Kaas-uienbroodjes

Heb jij zin in een stevige lunch? Probeer dan dit koolhydraatarme recept van hartige kaas-uienbroodjes.

Energie: 413.5_kcal

Koolhydraten: 4.2_g

Zout: 1.1_g

Vetten: 33.5_g

Verzadigde vetzuren: 11.3_g

Zin in een stevig maar koolhydraatarm ontbijt? Maak dan een lekker ontbijt a la carbonara! Een roerbakei met spek, kaas …

Energie: 4320_kcal

Koolhydraten: 55.4_g

Zout: 4.5_g

Vetten: 378_g

Verzadigde vetzuren: 95.3_g

Een brood zónder meel, dus lekker koolhydraatbeperkt. Dat is nog eens verantwoord snoepen. Eet van dit brood ook weer niet …

Energie: 261_kcal

Koolhydraten: 8.3_g

Zout: 0.02_g

Vetten: 19.8_g

Verzadigde vetzuren: 4.9_g

Hmm.. Ontbijten met een kommetje yoghurt en zelfgemaakte granola met extra noten en zaden. Een goede start van de dag!