Wanneer je diabetes hebt kun je te maken krijgen met ketonen. Maar wat zijn ketonen en wat betekent het als je in ketose bent? Dat lees je in dit artikel.
Wat zijn ketonen? Je lichaam heeft brandstof nodig om te kunnen functioneren. Alles wat je eet en drinkt wordt in je maag en darmen omgezet naar glucose. Doormiddel van insuline kunnen cellen de glucose omzetten in energie. Mensen met diabetes maken niet of nauwelijks insuline aan, of zijn ongevoelig voor insuline. Wanneer er te weinig insuline aanwezig is om glucose om te zetten gaat het lichaam vetten gebruiken. Op dat…
De Amerikaanse Shelby Kinnaird van Diabetic Foodie deelt haar diabetesproof recept met ons.
Een heerlijke, gezonde smoothie voor ontbijt, die ook nog eens romig is tegelijkertijd. Maak kennis met de spinazie-cacao-avocado smoothie. Spinazie …
Courgette is een heel gemakkelijke groente; goedkoop en veelzijdig. Makkelijk ook om zelf te kweken. Haal het door een grove …
