Cacao-avocado smoothie

Een heerlijke, gezonde smoothie voor ontbijt, die ook nog eens romig is tegelijkertijd. Maak kennis met de spinazie-cacao-avocado smoothie. Spinazie is enorm gezond doordat het caroteen, antioxidanten en vitamine E bevat. Cacao kan bloeddruk- en cholesterolverlagend werken en bevat net als spinazie antioxidanten. Antioxidanten beschermen onder andere tegen vrije radicalen, die het verouderingsproces tegengaan. Chiazaad is een volwaardige bron van eiwitten, daarnaast bevat het bijvoorbeeld belangrijke vitamines als B1 en B3.…