i Energie: 4320kcal Koolhydraten: 55.4g Zout: 4.5g Vetten: 378g Verzadigde vetzuren: 95.3g Notenbrood kaas/olijven Een brood zónder meel, dus lekker koolhydraatbeperkt. Dat is nog eens verantwoord snoepen. Eet van dit brood ook weer niet … Lees verder
i Energie: 622kcal Koolhydraten: 55.5g Zout: 0.7g Vetten: 32g Verzadigde vetzuren: 20.5g Vis met bietstamppot Zin in stamppot vanavond? Alleen dan net even iets anders? Probeer eens deze heerlijke bietenstamppot met kabeljauw. De kabeljauw stoof … Lees verder
i Energie: 665kcal Koolhydraten: 52g Zout: 4.5g Vetten: 40g Verzadigde vetzuren: 24g Wortel-courgettetaart Zin om vanavond een quiche te eten? Probeer het recept voor een Italiaanse wortel-courgettetaart eens. Natuurlijk kun je hem met … Lees verder