i Energie: 368kcal Koolhydraten: 52g Zout: 0g Vetten: 3g Verzadigde vetzuren: 1g Linzensoep met kurkuma Een heerlijke verwarmende soep voor in de koude wintermaanden: linzensoep. Lekker als avondeten maar ook als stevige lunch. Lees verder
i Energie: 542kcal Koolhydraten: 14.7g Zout: 0.5g Vetten: 34g Verzadigde vetzuren: 23g Indiase Kipcurry Yummie kipcurry met tomaat en snijbonen in indiase stijl. Houd jij ook zo van wereldse gerechten? Lees verder
i Energie: 572kcal Koolhydraten: 83g Zout: 1g Vetten: 17g Verzadigde vetzuren: 2g Pompoencurry met linzen Als de pompoenen weer in de schappen liggen, maak dan deze overheerlijke curry met pompoen. Een verwarmend stoofgerecht met een … Lees verder
i Energie: 241kcal Koolhydraten: 26g Zout: 1g Vetten: 6g Verzadigde vetzuren: 1g Lauwwarme linzensalade Een lekkere salade smaakt heerlijk op een warme zomerse avond. Met de lauwwarme linzensalade met gegrilde paprika zit je goed. Eenvoudig, … Lees verder