i Energie: 241kcal Koolhydraten: 26g Zout: 1g Vetten: 6g Verzadigde vetzuren: 1g Lauwwarme linzensalade Een lekkere salade smaakt heerlijk op een warme zomerse avond. Met de lauwwarme linzensalade met gegrilde paprika zit je goed. Eenvoudig, … Lees verder
i Energie: 365kcal Koolhydraten: 28g Zout: 1g Vetten: 15g Verzadigde vetzuren: 6g Gevulde paprika Een echt feestje voor de smaakpapillen: het recept voor de gevulde paprika. Gevuld met witte bonen, kaas, tomaten en eieren … Lees verder
i Energie: 571kcal Koolhydraten: 83g Zout: 2.3g Vetten: 14g Verzadigde vetzuren: 2g Portobello-couscous Verrijk je smaakpalet en kies eens voor een gerecht buiten je comfort zone: probeer bijvoorbeeld de gegrilde portobello met kruidige … Lees verder
Premium i Energie: 333kcal Koolhydraten: 36g Zout: 1.5g Vetten: 16g Verzadigde vetzuren: 5g Eieren in tomatensaus Een heerlijk simpel maar gezond recept: voedzaam, vers en smaakvol. De eieren in tomatensaus met rösti gaat je qua smaak … Lees verder