Rust is o zo belangrijk. Deze 5 tips helpen je op weg. We kunnen het niet vaak genoeg benadrukken: rust is net zo belangrijk als goede voeding en beweging. Rust in lichaam en geest zorgt voor meer energie, betere hormoonbalans en indirect ook voor gezondere keuzes op voedingsgebied. Volgens leefstijlcoach Meijke van Herwijnen van Visiom Leefstijlcoaching gaat er een heleboel mis als iemand moe en gestrest is. Meijke vertelt: "Als…

Volg ons actief en krijg toegang tot vele extra’s!

Wil je de volledige inhoud bekijken? Maak dan een gratis account aan.
  • Lees alle premium content
  • Gratis receptenboekjes
  • Unieke aanbiedingen
  • Extra kortingen

Misschien interesseert dit je ook?