Puur genieten en toch gezond en slank 1

Wil je afvallen maar lukt het niet? Dan helpt dit boek van Vlaams culinair auteur Pascale Naessens jou daarbij. Samen met arts William Cortvriendt legt ze uit hoe je heerlijk kunt eten en blijvend overtollige kilo’s kunt kwijtraken. Niet door minder te eten, maar door andere voedingsproducten te kiezen die passen bij onze natuur. Naessens maakt in haar recepten zoveel mogelijk gebruik van verse ingrediënten, veel groenten, koolhydraatbeperkte producten en het liefst seizoensgebonden.

Inclusief achtergrondinformatie over gezonde voeding