Gezonder leven met een fitbit Meet je gezondheid Een fitness horloge van bijvoorbeeld Fitbit houdt 24/7 je hartslag bij, leg je slaappatroon vast, monitort de … Lees verder
3 tips: Thuis bewegen Bedenk dat je zelf een hele hoop kunt doen vanuit je eigen woonkamer. Daar hoef je geen dure materialen voor … Lees verder
Sportieve zomeractiviteiten Volgens de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad moeten volwassenen minstens 150 minuten per week aan matig tot intensieve beweging doen. Dat … Lees verder
Premium 3 handige fietsapps Fiets jij graag met dit mooie weer? Of staat er een fietsvakantie door eigen land gepland? Wij hebben de mooiste … Lees verder
Premium Gratis fietsroute e-book! Ons nieuwste exemplaar getiteld ‘Voluit leven met diabetes Fietsrouteboek’ bevat 6 inspirerende fietsroutes die absoluut de moeite waard zijn. De … Lees verder
Premium Start met fietsen! 7 tips Met gemak trapt deze sportieve dame, die haar diabetes type 2 goed in de hand heeft, op een doordeweekse dag … Lees verder
Zó wordt fietsen jouw sport! Oud-topsporter Bas van de Goor klimt geregeld op de fiets om een flinke fietstocht te maken. Volgens de oprichter van … Lees verder
E-bike: veilig fietsen tips Het wordt dus steeds drukker op de weg en op het fietspad. Dat is niet zonder gevolgen: het aantal ernstige … Lees verder
Premium Heerlijke herfstwandeling De mooiste herfstwandelingen bij jou in de buurt op een rij. Lees verder
E-bike kopen: 4 redenen Wist je trouwens dat wij Nederlanders zo’n 300 miljoen keer per jaar op de fiets stappen om 1,5 miljard kilometers … Lees verder
5 x fietsroute met e-bike Een elektrische fiets is bij uitstek geschikt om lekker lange fietsroutes mee te maken. Op vlakke terreinen voel je goed … Lees verder
