Premium GRATIS lenterecepten Lekker koolhydraatarm eten dit voorjaar Het receptenboek bevat koolhydraatarme en/of -beperkte gerechten. Allen gericht op het voorjaar. Van lekkere salades tot … Lees verder
Waarom koolhydraatarm? Wil jij starten met een koolhydraatarm dieet? Het antwoord op waarom een koolhydraatarm dieet en diabetes type 2 vind je … Lees verder
4 x Gezonde broodmixen Boterham hoef je niet te missen Minder koolhydraten eten is niet makkelijk. Het kan een hele omschakeling zijn als je … Lees verder
Premium GRATIS receptenboek! De recepten zijn afkomstig van Pascalle Naessens, Oanh’s Kitchen, Jansen & Jansen en Ekomenu. Alle voorzien van een ingrediëntenlijst en … Lees verder
Premium 5x Waarom val ik niet af? Waarom val ik niet af met een koolhydraatarm dieet? Deze 5 tips vertellen je wáárom. Lees verder
Recepten: Koolhydraatarm brood Bakken zonder oven Heb je geen oven? Dan is een broodbakmachine een aanrader. Bij de meeste broodbakmachines kun je kiezen … Lees verder
Koolhydraten: ja of nee? Je hoort het vaak bij diabetes type 2: schrap de koolhydraten. Zijn ze dan echt zo slecht? Nee, koolhydraten zijn … Lees verder
Tip: Koolhydraatarm brood Recept koolhydraatarm brood 235 ml Griekse yoghurt 6 eieren (middelgrote) 120 gram zonnebloempitten 90 gram gebroken lijnzaad 30 gram chiazaad … Lees verder
Tip! LCHF- dieet Het LCHF (Low Carb High Fat) voedingspatroon is een eetpatroon wat bij diabetes geadviseerd kan worden om een betere regulering … Lees verder
Soorten koolhydraten Belangrijke vorm van energie Koolhydraten is de verzamelnaam voor suikers en zetmeel. Koolhydraten zijn een belangrijke vorm van energie voor … Lees verder
