Hoeveel suiker zit er in een bakje patat? Schrik niet, maar liefst 10,5 (!) suikerklontjes. 

Hieronder sommen we een lijstje op van producten waarin een hoop klontjes suiker zitten. Daartegenover zetten we de producten waar verbazingwekkend genoeg weinig zoetigheid aan te pas komt. Wil je van meer producten weten hoe het zit qua suikers? Check dan even de “suikermeter” per product van het RIVM. 

Producten met relatief veel suikerklontjes:

Producten met relatief weinig suikerklontjes:

Denk je na het zien van deze lijstjes ‘ik ga minderen met mijn suikerinname’? Lees dan vooral even het artikel ‘5 tips om te minderen met suiker’.

Laat ons op Facebook weten of jij wel of niet op je suikerinname let. Ken jij nog een product dat veel wordt gegeten, maar waar relatief gezien een enorme hoeveelheid suikerklontjes ingaan?

 

Bron: Kookboek ‘Afvallen met de Wet van Harriët’

Volg ons actief en krijg toegang tot vele extra’s!

Wil je de volledige inhoud bekijken? Maak dan een gratis account aan.
  • Lees alle premium content
  • Gratis receptenboekjes
  • Unieke aanbiedingen
  • Extra kortingen

Misschien interesseert dit je ook?