Ketogeen dieet Het ketogeen dieet is een zeer koolhydraatarm dieet waarbij je voornamelijk vetten, weinig eiwitten en maximaal 20 koolhydraten per dag eet. Het dieet is ooit ontwikkeld voor epilepsiepatiënten maar blijkt ook erg effectief te zijn om af te vallen en heeft veel voordelen als je diabetes hebt. Hoe werkt het dieet?  Als je weinig koolhydraten eet maak je ook weinig insuline aan. Wanneer er te weinig insuline aanwezig…

We zijn benieuwd naar je feedback

Help ons de website te verbeteren door drie vragen te beantwoorden. Het kost je nog geen twee minuten.

Misschien interesseert dit je ook?

Blijf op de hoogte via onze nieuwsbrief!