Waarom beweging goed voor je is  Vakantie is natuurlijk het moment voor ontspanning (affiliate). Even de dagelijkse routine loslaten. Toch is het aan te raden om ook tijdens je vakantie in beweging te blijven. Elke dag minimaal een half uur bewegen heeft een positief effect op je gezondheid. Dat geldt voor iedereen, maar zeker voor mensen met diabetes. Sporten en actief zijn vergroot namelijk je gevoeligheid voor insuline. Daardoor heb je…

Misschien interesseert dit je ook?

Blijf op de hoogte via onze nieuwsbrief!