i Energie: 697kcal Koolhydraten: 54g Zout: 1g Vetten: 41g Verzadigde vetzuren: 13g Tortellini met groenten Op z’n tijd is een caloriebom als pasta best toegestaan. Dit overheerlijke Italiaanse gerecht maak je gezonder door voor tortellini … Lees verder
i Energie: 572kcal Koolhydraten: 83g Zout: 1g Vetten: 17g Verzadigde vetzuren: 2g Pompoencurry met linzen Als de pompoenen weer in de schappen liggen, maak dan deze overheerlijke curry met pompoen. Een verwarmend stoofgerecht met een … Lees verder
i Energie: 554kcal Koolhydraten: 65g Zout: 5g Vetten: 13g Verzadigde vetzuren: 2g Groenten-maaltijdsoep Op het menu vandaag: een gezonde maaltijdsoep met pittige groenten. Met verse producten op eenvoudige wijze een overheerlijke maaltijd op … Lees verder
i Energie: 241kcal Koolhydraten: 26g Zout: 1g Vetten: 6g Verzadigde vetzuren: 1g Lauwwarme linzensalade Een lekkere salade smaakt heerlijk op een warme zomerse avond. Met de lauwwarme linzensalade met gegrilde paprika zit je goed. Eenvoudig, … Lees verder