Spruitjessoep: een koolhydraatarm alternatief voor erwtensoep. Ook lekker tijdens frisse lentedagen! Erwtensoep bevat behoorlijk wat koolhydraten, omdat spliterwten net als alle …
Eet je graag Chinese gerechten? Dan is deze koolhydraatbewuste variant van Foe yong hai in tomatensaus echt iets voor jou!
Deze bloemkool roast maak je heel gemakkelijk in de oven. De marinade van mosterd, citroen en peterselie geeft de groente …
Gevulde aubergine met kruidig rundergehakt op de koolhydraatarme toer.
Speciaal voor mensen met diabetes hebben wij een koolhydraatarm Kerstmenu samengesteld met vier gangen. Het voorgerecht is gevulde avocado met garnalen. Als …
Wat snack je met Pasen als je koolhydraatarm eet? Gevulde eitjes zijn het antwoord.
